দাঁতের ব্যথা থেকে বাঁচার উপায়

দাঁতের ব্যথা এমনই ব্যথা, যা আমাদের জীবনকে করে তোলে যন্ত্রনাদায়ক। দাঁতের যথাযথ যত্ন ও সুরক্ষার অভাবে অনেক সময় এরুপ সমস্যা দেখা দেয়। দাঁতের সাথে গভীর সম্পর্ক রয়েছে মাথা ও চোখের। দাঁতে ব্যথা হলে মাথা ব্যথা, চোখে ব্যথার মতো নানা সমস্যা একই সাথে ঘটে। ক্যাভিটি, মাড়ির সমস্যা, দাঁতে ইনফেকশন, দাঁত দিয়ে রক্ত পরা, দাঁতের গোঁড়া আলগা হয়ে যাওয়া ইত্যাদি কারণে ও দাঁতে ব্যথা হতে পারে।আবার আক্কেল দাঁতের সমস্যায় মাড়িতে ইনফেকশন, পুঁজ হওয়া, আঘাতের কারণে দাঁতে ফাটল, ক্যারিজ ইত্যাদি হতে পারে। এতে দুশ্চিন্তার কিছুই নেই। নিরাপদ প্রাকৃতিক ব্যথানাশক দিয়ে দাঁত ব্যথা কমানো সম্ভব। আসুন, কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে সহজেই দাঁত ব্যথা কমাবেন জেনে নিন তার উপায়গুলোঃ কষ্টদায়ক চিকিত্সার মধ্যে দিয়ে যাওয়ার থেকে বাড়িতেই কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে দাঁতে ব্যথা কমান। ধরে রাখুন দাঁতের স্বাস্থ্য।

• এক গ্লাস গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করুন দাঁত ব্যথা কমে যাবে। তাছাড়া মাড়িতে রক্ত চলাচল ভালো হবে এবং দাঁত ব্যাথা কমে আসবে। তবে মনে রাখবেন,এই লবণ পানি খাওয়া যাবে না।
• মাড়ি আর দাঁতের মাঝে বা দুই চোয়ালের মাঝে এই গোলমরিচ চেপে রাখবেন যতক্ষণ না ব্যথা চলে যায়। লবঙ্গের তেল ব্যবহার করতে পারেন তবে দুই-এক ফোঁটার বেশি নয়। গোলমরিচের গুঁড়োর সাথে পানি বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করেও লাগাতে পারবেন।
• অ্যান্টিবায়োটিক ও ভেষজগুণ সমৃদ্ধ এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণের  সঙ্গে মিশিয়ে দাঁতে লাগিয়ে রাখলে ব্যথা কম অনুভূত হবে।অনেক বেশি বেদনা হলে এক কোয়া রসুন চিবিয়ে খেলে যন্ত্রণা কমে যাবে।
• কয়েকটি লবঙ্গ থেঁতো করে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলের সাথে মিশিয়ে দাঁতে লাগালে ব্যথা কমে যাবে।লবঙ্গ দাঁতের ব্যথার বিরুদ্ধে কাজ করে দাঁতের ব্যথা নিরাময়ে সাহায্য করে। ।
• অ্যান্টিসেপটিক সমৃদ্ধ পেঁয়াজ যে কোনও ক্ষত ও ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। দাঁতে ব্যথা হলে এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ চিবিয়ে খেয়ে নিন। ব্যথা কমে যাবে।
• দাঁতের ব্যথা হলে পেয়ারা পাতা চিবিয়ে খেলে ব্যথা কমবে । দাঁতের গো়ড়ায় পাতার রস প্রবেশ করে ব্যথাকে আরামদায়ক করে তোলে ।
• দাঁতের ব্যথা না কমা পর্যন্ত কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট নিয়ে দাঁতের উপর লাগিয়ে রাখলে ব্যথা কমে যাবে।
• বহুল পরিচিত দূর্বার রস দাঁতের ব্যথা কমাতে খুবই উপকারী। দাঁতের সুস্থতায় প্রতিদিন দূর্বার রস খেতে পারেন।
• ব্যথা কমাতে এক টুকরো বরফ তুলোয় মুড়ে মাড়িতে কিছুক্ষণ চেপে ধরলে ব্যথা কমে যাবে।
• দিনে-রাতে কমপক্ষে দু’বার দাঁত পরিস্কার করুন।সুস্থ দাঁত,আরামদায়ক জীবনযাপন করুন।সচেতন হোন,সুস্থ থাকুন।