করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার ৮ টি সেরা উপায়।

🔰আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমতুল্লাহর 🔰

🛐আশা করি সবাই ভালো আছেন?? আর আপনাদের এই ভালো থাকাটা যাতে দীর্ঘ হয় এমন একটি পোস্ট নিয়ে হাজির হলাম আজ। আজ আমি আপনাদের বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় মহামারি করোনা থেকে বাঁচার উপায় বলব। এগুলো করলে আপনাকে ১০০% করেনা ধরবে না ইনশাআল্লাহ। আমি পর্যায়ক্রমে সবগুলো নিয়ম বলব। আপনারা পোস্ট টি পড়বেন এবং এটা বাস্তব জীবনে কাজে লাগাবেন।

1⃣নিয়মিত সাবান দিয়ে হাতে ধোঁয়া। অবস্যই নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোঁয়ে রাখতে হবে। এবং হাত ধোঁয়ার সময় কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ভাল করে সাবান মেখে নিতে হবে। তাহলে আপনার হাত এর ভাইরাস মোখ এ প্রবেশ করতে পারবে না।

2⃣মাস্ক ব্যাবহার করতে হবে। একমাত্র মুখ এবং নাখ হচ্ছে কোন কিছু শরীল এ প্রবেশ করার সবচেয়ে সহজ মাধ্যমে। তাই মাস্ক ব্যবহার করলে সহজে ভাইরাস আপনার শরীল এ প্রবেশ করতে পারবে না।

3⃣টিস্যু ব্যাবহার করতে হবে। আপনি হাঁচি দেওয়ার সময় টিস্যু ব্যবহার করবেন। এবং ব্যবহার করা শেষ হলে এটা পুড়িয়ে ফেলবেন বা ডাকনা যুক্ত ডাস্টবিন এ ফেলবেন।টিস্যু সাথে না থাকলে কনুই মুখ এ রেখে হাঁচি দিবেন।

4⃣কারও সাথে হ্যান্ডশেক এবং কোলাকুলি করা থেকে বিরত থাকবেন। কারন আপনি যদি কারও সাথে হেন্ডশেক বা কোলাকুলি করেন তার শরীল এ করোনা থাকলে সেগুলো আপনার শরীল এ চলে আসবে।

5⃣কোন খাবার খাওয়ার আগে ভালো করে রান্না করে খাবেন।এটা আপনার সাস্থের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

6⃣যতটা সম্ভব জনসমাগম থেকে দূরে থাকবেন। পাবলিক যানবাহন ব্যবহার থেকে বিরত থাকার চেস্টা করবেন। এবং মোবাইল ব্যাংকিং এ লেনদেন করার চেষ্টা করবেন।কারন একটি টাকা অনেক এর হাতে যায় এবং টাকার মধ্যেমে করোনা ভাইরাস ছড়াতে পারে

7⃣করোনা ভাইরাস শরীল এ প্রবেশ করার আগে গলায় ২ দিন এর মতো অবস্থান করে। তাই আপনি যদি দুই দিন এর মধ্যে গরম পানি পান করেন তাহলে ভাইরাস টা গলায় মারা যাবে। প্রতিদিন গরম পানি খাবেন।

8⃣সবসময় নামাজ পরবেন।এবং এটা এখন করোনা ভাইরাস আছে তাই নয় সবসময় এর জন্য নামাজ পরবেন।নামাজ পড়লে আপনার মন ভালো থাকবে। প্রতিদিন ৫ বার ওজু করার কারন এ শরীল পরিস্কার থাকবে।এবং পবিএ অবস্থায় নিচের দোয়াটি নিয়মিত পড়বেন 👇👇

👉আল্লাহুম্না ইন্না আউযুবিকা মিনাল বারসি। ওয়াল জুনুনি ওয়াল জুযামি ওয়া মিন ছাইয়ি্য ইল আসক্বাম।

🔊এরা শুধু করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার দোয়া না এটা সকল রোগ থেকে বাঁচার দোয়া। তাই এটা সবসময় পরার চেস্টা করবেন।

♐আপনারা সবাই এই ৮ টি নিয়ম মেনে চলবেন। আশা করি করোনা আপনাদের কোন ক্ষতি করতে পারবে না। পোস্ট টি পড়ার জন্য ধন্যবাদ সবাই কে। কথা হবে পরবর্তী কোন এক পোস্ট এ। সে পযন্ত সবাই ভালো থাকবেন দেয়া করবেন। আল্লাহ হাফেজ