আমরা অনেকেই আছি যারা মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই গ্রহণ করে থাকি। অনেকের আবার এমন ধারণা যে, সবগুলো ভিটামিনের সংমিশ্রণে…
যদি খুব বেশি ভিটামিন সি খাই তবে কী হবে? আমার কত খাওয়া উচিত? কারণগুলি কী কী ? শরীরের জন্য ভিটামিন…
শরীরে কালো কালো দাগ হচ্ছে দেখে নিন কেন: কেমন আছেন আপনারা? আশা করি সকলেই ভাল আছেন। আজকে আপনাদের সাথে এমন…
আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা,কেমন আছেন?আশাকরি সৃষ্টিকর্তার কৃপায় সবাই ভাল আছেন। আজকে আমি আপনাদের জানাবো পেয়ারা ফলের পুষ্টি ও গুনাগুন সম্পর্কে। দেখতে…
বর্তমানে আমাদের বিশ্ব এ করোনা ভাইরাসের প্রকোপ বেড়েই চলেছে। বাংলাদেশও এর বাইরে নয়। এখন পর্্যন্ত বাংলাদেশে ১২৩ জন আক্রান্ত ।…
আমাদের দেশে মোটামুটি জায়গাতেই আমলকি পাওয়া যায়।এই ফলটি খেতে খুব টক ও সুস্বাদু।এই ফলটি আমরা ভেজে খেতেও পারি।এই ফলের গুনাগুন…