নিয়মিত হাঁটা-হাঁটি করলে ডায়বেটিস রোগ থেকে রেহাই পাওয়া যায়। হাঁটা-হাঁটি করলে মানসিক অবসাদ থেকে দূরে থাকা যায় এবং যেকোন রোগ…
সুপ্রিয় পাঠক পাঠিকা ভাই ও বোনেরা, একজন ডায়েটিশিয়ান ও নিউট্রিশিয়ান হিসাবে আজ আমি ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীরা যে যে খাবার খেয়ে…
আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভাল আছি। আজ আমি আপনাদের…
আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভাল আছি। আজ আমি আপনাদের…
আসসালামু আলাইকুম। প্রিয় পাঠক বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালো আছেন। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভাল আছি। আজ আমি আপনাদের…
বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা। আশা করছি আপনারা সবাই ভালো আছেন আল্লাহর অশেষ রহমতে আমিও ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ।আজকে…
দেখে নিন এই গরমে আম কেন খাবেন: কেমন আছেন আপনারা? আশা করছি সকলেই ভালো আছেন। আজকে আপনাদেরকে বলবো এই গরমে…
অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী বাংলা নাম ঘৃতকুমারী। এর বৈজ্ঞানিক নাম অ্যালোভেরা। এটি সাধারণত একটি রসালো এলো পরিবারের উদ্ভিদ। অ্যালোভেরা দেখতে কাঁটাওয়ালা…
বিসমিল্লাহ্ রাহমানির রাহিম। আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা।কেমন আছেন সবাই? আশা করি ভালো আছেন নিশ্চয়।এই পবিত্র রমজানে আপনাদের স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে…
১.আমরা অনেকেই মনে করি যে হয়তোবা অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার জন্য ডায়াবেটিস হয়। কিন্তু এই কথা গুলো নিতান্তই ভুল…