আপনার নিজস্ব চিন্তার প্রক্রিয়া এবং খারাপ বিষয়গুলি বোঝার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর কিছুই নেই। আপনি আপনার মধ্যে সেরা বিচারক, যার অর্থ…
১৩ অভ্যাসগুলি যা সম্ভবত আপনার জীবনকে ছড়িয়ে দেয় আমি অনুমান করছি যে কেউই তর্ক করবেন না যে লোকেরা সমস্ত অভ্যাসকে…
ঘুমাতে গিয়ে ফোন ব্যাবহার করা- এই খারাপ অভ্যাসটি আপনাকে কর্ম দক্ষতাকে কতটা কমিয়ে দিচ্ছে আপনি ভাবতেও পারবেন না।অন্ধকারে মোবাইল ফোনের…
ঘুম না আসার কারন কারন খুজে বের করুন- অনিদ্রা সমস্যা দূর করতে হলে , আপনার ঘুম না হওয়ার কারন গুলো…
অনিদ্রা দূর করার উপায় আপনার কি না ঘুমিয়ে সারারাত জেগে থাকার অভ্যাস আছে।ক্লান্ত বা ঘুমা থাকার সর্থেও ঘুম দেরিতে আসছে।কিংবা…
ভাঁট বকা ঃ আপনি কি ভাট বকেন । মানে আপনি কি যেকোন বিষয়ে নিজের মুল্যবান মতামত জানাতে উঠে পড়ে লাগেন ।…