শিথিলিয়ন।নিজের সাহায্য।

আসসালামু আলাইকুম। সবাই কেমন আছেন।আশা করি ভালোই আছেন।চিরকাল ভালো থাকুন। ভালো রাখুন।আজ আপনারা জানতে পারবেন,কিভাবে নিজেই নিজেকে সাহায্য করতে হয়।…