কোন খাবারে কি আছে জেনে নিন।

সকলে কেমন আছেন…?? আশাকরি সবাই ভালো আছেন।এখান থেকে আমরা প্রতিনিয়ত অনেক অজানা বিষয়গুলো জানতে ও শিখতে পারি। আমি রবিন ভৌমিক…

ওজন কমানোর তিনটি সহজ উপায়।

বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় শর্করা ও স্নেহ জাতীয় খাবার এর পরিমাণ বেশি থাকে, যার ফলে শরীরের ওজন দ্রুত…

স্বাস্থ্য সচেতন থাকার কিছু টিপস।

স্বাস্থ্যসচেতনতার কথা আসলে বিভ্রান্ত হওয়া টা স্বাভাবিক। স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এই প্রবাদটি মুখে মুখে প্রচলিত হলেও প্রকৃতপক্ষে খুব কম…

হঠাৎ স্ট্রোক হলে করনীয়

হ্যালো বন্ধুরা সবাই কেমন আছেন আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন। আপনাদের দোয়ায় আমিও ভালো আছি। আজ আমি আপনাদের জন্য…

ডিনারের পরে যে কাজ গুলো করলে সাস্থ্য ভালো থাকে

আপনার শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য একটি ভাল জীবনযাত্রা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাতঃরাশ যেমন গুরুত্বপূর্ণ প্রতিদিনের খাবারে তেমনি ডিনারও মূল বিষয়।…

গাড়িতে চড়ে বমি নিয়ে নিন সমাধান

হ্যালো বন্ধুরা সকলে কেমন আছো আশাকরি সকলেই ভালো আছো। আজ আমি আপনাদের এমন একটি কথা বলবো যে বেশি ভাগ মানুষ…

শীতে কিভাবে নিবেন শিশুর যত্ন?

শীতে বাচ্চার যত্ন কিভাবে নিতে হবে তা নিয়ে প্রতিটি মায়ের থাকে অনেক চিন্তা, তাই আমি আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করব…

প্যারালাইসিস বা পক্ষাঘাত -মানুষ ও প্রানি

প্যারালাইসিস হ’ল এক বা একাধিক পেশীর পেশী ক্রিয়াকলাপ হ্রাস। সংবেদনশীল ক্ষতি পাশাপাশি মোটর থাকলে ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে পক্ষাঘাতের অনুভূতি হ্রাস (সংবেদনশীল…

পরিবেশ দূষণ

পরিবেশ বলতে, আমরা আমাদের চারপাশে যা কিছু দেখতে পাই। আর এই পরিবেশ বিভিন্ন ভাবে ধ্বংস হয়ে চলেছে। পরিবেশের দুটি বড়…

লবনের সঠিক ব্যবহার#

বাস্তুশাস্ত্র এমন নির্দেশও দেওয়া হচ্ছে যে,লবনেট সঠিক ব্যবহার বদলে দিতে পারে মানুষের ভাগ্য।কিভাবে? রইল  ৬ টি পরামর্শ- হিন্দু শাস্ত্রে সামুদ্রিক…