আসসালামু আলাইকুম,
সবাই কেমন আছেন?
আশা করি ভালো আছেন,সুস্থ আছেন।
সেই কামনায় করি।
মহান আল্লাহর রহমতে আমিও ভালো আছি,সুস্থ আছি।
আজকে আপনারা আমার এই পোস্ট টে (৩য় সপ্তাহের) ৮ম শ্রেণির গার্হস্থ্য বিজ্ঞান অ্যাসাইনমেন্ট এর প্রশ্ন উত্তর পেয়ে যাবেন।
অ্যাসাইনমেন্ট বা নির্ধারিত কাজ-
বর্তমান কোভিড-১৯ পরিস্থিতে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানন বন্ধ থাকায় তুমি সারাদিন বাসায় অবস্থান করছো।
সময় তালিকা প্রনয়ন করে লেখাপড়া ও অন্যান্য কাজ-কর্ম করা উচিত।তাই এই পরিস্থিতে দৈনন্দিন কাজ-কর্ম তুমি কিভাবে করছো?
১/তোমার সারাদিন এর কর্মকান্ডের জন্য জন্য একটি সময় তালিকা প্রনয়ন করো-
২/সময় তালিজা প্রণয়নের প্রয়োজনীয় তা ব্যাখা কর।
৩/সময় তালিকা প্রনয়নের
ক্ষেত্রে তুমি কোন কোন বিষয় বিবেচনা করেছো?
উত্তর –
৫:৩০-কুরআন তিলাওয়াত করা।
৬:০০-সকালের নাস্তা করা(হালকা খাবার)।
৭:০০-পড়তে বসা।
১০:০০-সকালের খাবার খাওয়া।
১০:৩০-পরিবারকে সাহায্য করা।
১২:৩০:গোসল করা
১:০০-প্রার্থনা করা।
২:০০-দুপুরের খাবার খাওয়া।
৩:০০-বিশ্রাম করা।
৫:০০-প্রার্থনা করা/নামাজ পড়া।
৫:২০-টিভি দেখা/অবসর সময় কাটানো।
৬:৩০-প্রার্থনা করা/নামাজ পড়া।
৬:৪৫-হালকা নাস্তা।
৭:০০-পড়ালেখা করা।
৯:০০-নামাজ পড়া।
১০:০০-খাবার খাওয়া।
১০:৩০-টিভি দেখা।
১১:০০-ঘুমানো।
সময় তালিকার প্রয়োজনীয়তা-
★সময়মতো কাজ করার অভ্যাস গড়ে উঠে।কাজের সময় নির্ধারিত থাকে বলেই সময়নিষ্ঠা হওয়া যায়।
★করনীয় কাজ সম্পর্কে ধারনা হয়।কোন কাজ বেশী ও কম প্রয়োজনীয় সে বিষয়ে ধারনা পাওয়া যায়।
★বিশ্রাম, অবসর বিনোদন করা সম্ভব। কারন সময় তালিকায় কাজ, বিশ্রাম ও বিনোদন এর সময় থাকে।
★কাজের দক্ষতা ও গতি বাড়ে।সময় তালিকা অনুসরন করলে সময়মতো কাজ শেষ করা যায় ফলে আরো বেশী কাজ করা সম্ভব।
সময় তালিকা প্রণয়নে বিবেচ্য বিষয়-
সময় তালিকা প্রণয়নে কিছু বিষয় বিবেচনায় রাখতে হয়। যেমন-
১/কাজের গুরুত অনুসারে অগ্রাধিকার অথার্ৎ সময় বেশী দিতে হবে।
২/দৈনিক করনীয় কাজগুলো নির্ধারন করতে হবে।
৩/সময় তালিকায় কাজের সময়, বিশ্রাম, খেলাধুলা ইত্যাদি রাখতে হবে।
৪/প্রত্যেকটি কাজের পর বিশ্রাম করতে হবে।
সবাই ভালো থাকুন,সুস্থ থাকুন।
সবাইকে ধন্যবাদ।
